Castilla-La Mancha activa el sistema de avisos por bajas temperaturas para proteger la salud de los ciudadanos

El Ministerio de Sanidad ha puesto en marcha el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por Bajas Temperaturas 2024-2025, una iniciativa crucial para anticipar los riesgos asociados al frío extremo. Desde Castilla-La Mancha, las autoridades han acogido con interés este sistema de avisos, que busca reducir el impacto del invierno sobre la salud, especialmente entre los colectivos más vulnerables.

Con el invierno a las puertas, aunque con temperaturas todavía templadas, este plan establece un innovador sistema de notificaciones. Las personas interesadas pueden suscribirse a través de la página web del Ministerio de Sanidad, donde recibirán alertas por correo electrónico o SMS. Estas alertas también serán difundidas mediante redes sociales, facilitando así un acceso amplio a la información.

El sistema categoriza el riesgo por bajas temperaturas en cuatro niveles:

·       Gris (0): Ausencia de riesgo

·       Azul claro (1): Bajo riesgo

·       Azul medio (2): Riesgo medio

·       Azul oscuro (3): Alto riesgo

El objetivo principal del plan es reducir los efectos del frío en la salud, ya que las bajas temperaturas pueden descompensar enfermedades crónicas en personas vulnerables, además de aumentar los riesgos de hipotermia, congelación y accidentes relacionados con placas de hielo. En Castilla-La Mancha, donde las noches pueden ser especialmente frías, estas medidas preventivas resultan fundamentales.

Recomendaciones clave para afrontar el frío

El Ministerio de Sanidad ha emitido una serie de recomendaciones para mitigar los efectos del frío:

·       Respirar por la nariz en el exterior para calentar el aire antes de que llegue a los pulmones.

·       Utilizar calzado antideslizante para prevenir caídas en calles heladas.

·       Vestirse con varias capas de ropa fina, que aíslan mejor que una sola prenda gruesa.

·       Ventilar la vivienda al menos dos veces al día al usar braseros o chimeneas, para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.

·       Seguir una dieta equilibrada que incluya frutas, líquidos y bebidas calientes.

·       Mantenerse informado sobre las previsiones meteorológicas antes de salir de casa.

·       Vacunarse contra la gripe, especialmente los mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.

Impacto en Castilla-La Mancha

La región, con zonas que experimentan temperaturas extremadamente bajas durante el invierno, se beneficiará especialmente de este sistema de alertas. Además, el gobierno autonómico está reforzando la coordinación con los servicios sanitarios y de emergencias para atender posibles eventualidades, como caídas por hielo o intoxicaciones por braseros.

El Plan Frío 2024-2025 no solo busca prevenir los efectos directos del frío en la salud, sino también sensibilizar a la población sobre la importancia de tomar medidas preventivas en esta época del año. Desde Castilla-La Mancha, el llamamiento es claro: protegerse del frío es proteger la vida.